公司吴中项目举行女性心理健康讲座之《减压不如删力》
  工夫:2016-08-29  点击量:   
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    转眼间吴中项目已上场几个月了,面临大西北庞大事情情况,重要的工作任务,项目部的十几位女职工一点也不逊色男职工,正在每一个岗亭上皆施展着弗成替换的感化,可说是“巾帼不让须眉”。为了指导和引发宽大女职工主动投身企业发展建立,振奋勇为当前锋,拼搏奉献十三五,为增进中国铁建连续康健协调生长施展好“半边天”感化,项目部专程约请了银川心思协会国度二级心理咨询师、舞动疗法导师、黉舍专业心思领导先生、邪术进修导师---杜新荣先生为项目部女职工展开了一期主题为《减压不如删力》的女性心理健康讲。

    本次讲座目标是指导女职工经由过程科学的要领疏通沟通和减缓心理压力,消弭心理障碍,进步心理素质、耐挫才能和团队合作才能。

    讲座中杜先生针对铁建职工事情、生涯中压力增大的实际情况,展开了以“减压、增力”为主题的讲座,背宽大职工教授了怎样停止自我督导,如何正在事情和家庭生活中保持康健心思等常识和一些一样平常处置惩罚压力的小窍门和妙技,让职工学会调适心思,越发顾惜如今所具有的统统,并资助人人剖析本身的心思状况,连结优越的心思状况不仅是身心健康的根蒂根基,更有利于进步事情质量和工作效率。先生借教会人人要自动增强交换、挖掘本身长处、接管承认本身、连结悲观向上的立场,勤奋做到康乐事情、康乐生涯。 

    “我们的所知改动我们的所感,我们的所感决意我们的行动!”正在讲座的最初,杜先生背人人指明了减压删力的偏向。既然不克不及改动一些不容乐观的压力近况,便勤奋追求本身的改动,络续逾越,增添热力! 

吴中城际 魏姗姗   

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